ANIMATIONS 4-6 ANS

Étape transitoire entre le jardin aquatique (6mois-3ans) et les leçons enfants (à partir de 6 ans), ces animations ont pour but de permettre à l’enfant de ne plus subir les contraintes du milieu aquatique, mais être capable de les utiliser pour mieux explorer.
Horaires :
vendredi de 17h30 à 17h55 et de 18h à 18h25
(sauf pendant les vacances)
Tarif : 4.50 € (tarif réduit : 3.60 €)
Sur réservation : 5 enfants maximum par séance

AQUAGYM

L’aquagym est une gymnastique pratiquée dans l’eau. L’élément aquatique constitue un milieu idéal pour l’activité physique. C’est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dons les abdominaux, les fessiers, les cuisses, les bras et les épaules. Elle améliore également les capacités cardio-pulmonaires. Grâce à sa flottabilité, la portance naturelle rend le corps plus léger, et donc les mouvements plus aisés.

Horaires :
Lundi de 18h05 à 18h50 (sauf pendant les vacances scolaires)
Mardi et jeudi de 17h35 à 18h20 – Samedi de 11h15 à 12h

Tarifs : 6.10 € (tarif réduit : 4.40 €)

35 places disponibles à chaque séance (pas de réservation possible)

NATATION MATERNITÉ PRE ET POST NATAL

Moment privilégié de détente et de bien-être, la natation maternité a pour but d’apporter à la future maman un certain confort physique et physiologique, ceci par le biais de l’eau. Cette activité est encadrée par une sage-femme et peut être suivie dès le début de la grossesse.

Horaires : mardi de 11h à 12h (sauf pendant les vacances) et vendredi de 17h30 à 18h30
Tarifs : 6.10 € (tarif réduit : 4.40 €)

Accès libre – pas de réservation – Certificat médical obligatoire

JARDIN AQUATIQUE

Moment privilégié entre les parents et leur(s) enfant(s), c’est une activité tournée vers l’éveil du jeune enfant en milieu aquatique. La mise à disposition de matériel et la température de l’eau à 31°C permettent aux enfants de passer un agréable moment.

Horaires :
vendredi de 16h à 17h30 pour les enfants de 6 mois à 3 ans (sauf pendant les vacances)
samedi de 9h à 11h pour les enfants de 6 mois à 6 ans

Tarifs : 4.60 € (tarif réduit : 3.70 €)

Accès libre – pas de réservation

AQUATRAINING

Profitez des séquences d’aquatraining, pour les nageurs confirmés.

Tous les samedi de 11h15 à 12h00
Tarif : 6.10 € (tarif réduit : 4.40 €)

Sur réservation : 8 adultes maximum par séance – Certificat médical obligatoire

AQUAPHOBIE

Vaincre ses appréhensions par la découverte de l’eau ; Les notions de plaisir et de détente sont au centre de la démarche et sont les seuls moyens pour réellement dépasser sa peur de l’eau.

Horaires : Mercredi de 18h05 à 18h50 et vendredi de 11h00 à 11h45
Tarifs : 6.10 € (tarif réduit : 4.40 €)

Sur réservation : 6 adultes maximum par séance

LEÇONS ENFANTS, LEÇONS ADULTES

Après une phase de découverte, place à la technique de nage. L’objectif de fin de session est d’être capable de sauter dans l’eau sans signe de panique et de réaliser sans interruption ni matériel,
50 mètres en brasse.

Horaires Leçons Enfants (à partir de 6 ans) :
mardi de 17h35 à 18h20 et mercredi de 9h00 à 9h45 – de 10h00 à 10h45 – de 11h00 à 11h45

Horaires Leçons Adultes :
lundi de 18h05 à 18h50 et jeudi de 17h35 à 18h20 et vendredi de 11h00 à 11h45

Tarifs : 6.10 € (tarif réduit : 4.40 €)

Sur réservation :

• 6 adultes maximum par séance
• 6 enfants maximum pour la séance du mardi
• 16 enfants maximum pour les séances du mercredi

PERFECTIONNEMENT ADULTES

Apprentissage des 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl) selon les besoins de chacun.

Horaires : mardi et jeudi de 11h00 à 11h45
Tarif : 6.10 € (tarif réduit : 4.40 €)

Sur réservation : 8 adultes maximum par séance